A flacidez normalmente acontece durante a velhice e pode aparecer em diferentes partes do corpo. Mas hoje em dia existem formas de prevenção e até mesmo tratamento. Pensando nisso, preparamos um artigo falando sobre o que e a flacidez, como pode ser tratada, o que provoca esses sinais ao corpo e o que deixa a pele mais firme.
A flacidez é um processo natural que ocorre na pele, devido ao envelhecimento, entre os principais fatores estão a alimentação inadequada, tabagismo e sedentarismo. Contudo, quando não tratada corretamente, a flacidez pode agravar.
Mas de modo geral, o surgimento da flacidez está ligada a redução de produção de colágeno, um fator essencial, pois ele promove a firmeza, sustentação e elasticidade para a pele. Além disso, o ácido hialurônico também é muito importante, pois as moléculas hidratam a pele e ajudam a realçar os contornos do corpo.
A flacidez corporal pode ser tratada com uma nova rotina de cuidados, incluindo uma boa alimentação, a prática de exercícios e com ajuda de dermocosméticos e tratamentos com ativos que ajudam a promover a produção de colágeno e ácido hialurônico.
Mas vamos por partes, a alimentação pode fazer uma grande diferença ao combate a flacidez. Para evitar a flacidez entre outros desconfortos a pele, evite ingerir: doces, bebidas alcoólica, refrigerantes, frituras e alimentos embutidos.
Segundo passo é aderir a uma rotina de exercícios físicos, uma ação que vai somar a sua saúde em todos os aspectos e ajudar na prevenção e no tratamento da flacidez corporal.
Os ativos e dermocosméticos ajudam a tonificar a pele, proporciona a hidratação e a prevenção.
Atualmente existem muitas soluções para tratar e prevenir a flacidez, como tratamentos estéticos para desenvolver a firmeza da pele. Contudo, não podemos falar qual é o melhor tratamento, pois essa questão pode variar para cada paciente. Alguns vão preferir um tratamento estético, outros preferem recorrer a cosméticos ou até mesmo para ingerir ativos.
Para obter os melhores resultados, o ideal é fazer uma consulta ao dermatologista para verificar o estágio de flacidez e identificar qual tratamento será indicado para o seu caso específico.
A flacidez é causada pela falta de fibras de colágeno, mas existem fatores que promovem a flacidez, acelerando o processo e danificam a saúde da pele.
Conforme falamos no segundo tópico, a alimentação inadequada é um dos principais vilões. O que ingerimos pode beneficiar como prejudicar a pele, quando se consome muita fritura, alimentos calóricos, como lanches, pizza e alimentos embutidos, as chances de sua pele ficar flácida serão maiores. Então procure ingerir alimentos que ajudam a rejuvenescer a pele, como: Cenoura, Peixe, Frutas vermelhas, Tomate e Vegetais folhosos - verde escuro. Uma alimentação equilibrada ajudará a reduzir e a prevenir a flacidez.
O emagrecimento repentino também proporciona a flacidez, por isso, é muito importante contar com um especialista durante esse processo.
Apostar em uma alimentação rica em colágeno pode ser uma excelente alternativa para lidar com a flacidez e deixar a pele do rosto e do corpo mais firme. Entre os alimentos que contêm colágeno estão a laranja, kiwi, gelatina, ovo e frutas ácidas. Não hesite em mudar a alimentação, caso a sua rotina alimentar não seja essa, consulte um nutricionista para iniciar uma alimentação equilibrada.
Leia também, alimentos que ajudam a emagrecer e perder barriga.
Os suplementos manipulados podem ajudar a deixar a pele mais firme, tonificada e hidratada. Recuperando os aspectos saudáveis da pele, proporcionando mais colágeno e ácido hialurônico. Confira os suplementos mais indicados para o tratamento de pele flácida:
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