Perder gordura e ganhar massa, conheça os melhores produtos

Os produtos para perder gordura e ganhar massa é um dos mais procurados por pessoas que querem ter uma rotina de atividade física em dia. Por isso, trouxemos algumas dicas de quais são esses produtos.

October 03, 2019
alteres verdes, fita de medida, garrafa de água, pote de suplemento e pote com capsulas amarelas dentro

Perder gordura e ganhar massa são os desejos de muitas pessoas. Para isso, é preciso unir a prática de exercícios físicos a uma alimentação saudável. Além disso, há produtos que, somados a essas ações, potencializam os resultados.

Para te ajudar, preparamos uma listinha com seis produtos que te ajudam a perder gordura e ganhar massa muscular.

Whey Protein

Já começamos falando de um produto queridinho do público. O Whey Protein é a proteína extraída do soro do leite, sendo usado para impulsionar os níveis de força e aumentar o ganho de massa. Rico em proteínas, o whey possui alto valor nutricional, oferecendo uma dose extra de proteínas para o corpo, complementando a dieta de atletas. Entre os benefícios do produto estão estímulo à recuperação muscular e desenvolvimento dos músculos no pré-treino, além de oferecer efeitos positivos para a saúde, aumentando a disposição e fortalecendo o sistema imunológico.

Albumina

É uma proteína que apresenta funções biológicas importantes, sendo a principal do sangue humano. Ela é encontrada em diversos alimentos de origem animal, além de estar presente também em raízes de algumas plantas. O horário ideal para se tomar albumina é antes de dormir ou após acordar, horários que necessitamos de absorção gradativa e que mantenha o organismo absorvendo uma quantidade constante por um longo período de tempo. Apesar de não ter um cheiro muito agradável, a albumina é uma grande aliada de quem quer perder gordura e ganhar massa.

Maltodextrina

A Maltodextrina é um suplemento que auxilia o corpo a ter mais energia para trabalhar nos treinos, por conta do alto nível de carboidratos presente no produto. Com o consumo regular do suplemento, é possível garantir que não ocorra uma grande perda de glicose no sangue no momento dos exercícios. O suplemento retarda a sensação de fadiga e evita a hipoglicemia, entre outros benefícios.

Beef Protein

É um suplemento à base de proteína da carne bovina com sabor do puro cacau. Proveniente de animais criados na Suécia de forma sustentável, a carne bovina é purificada, sem utilização de produtos químicos, até a obtenção de pequenas estruturas de baixo peso molecular, com uma absorção muito maior. O Beef Protein é uma ótima opção para atletas de alto rendimento, que buscam ganho de massa muscular com definição e maior volume.

Termogênicos

São produtos que tem como objetivo acelerar o metabolismo e queimar calorias em maior velocidade, outra ótima dica para quem quer perder gordura e ganhar massa, pois ajuda na eliminação daquelas gordurinhas extras. Os termogênicos podem ser encontrados em cápsulas, líquido e packs, sendo que devem ser utilizados de preferência logo após o café da manhã e 30 a 60 minutos antes do treino.

Dextrose

A dextrose também é uma excelente recomendação para quem quer perder gordura e ganhar massa. É uma fonte de glicose feita a partir do amido de milho. Trata-se de um carboidrato simples que é rapidamente absorvido pelo organismo e contribui para o ganho de massa muscular em pessoas que praticam musculação, sendo uma ótima fonte de energia. Assim como o whey, o melhor horário para se tomar é imediatamente depois do treino para suprir as necessidades de carboidratos do organismo.

Onde encontrar esses produtos?

Caso tenha uma receita em mãos dos seus suplementos, envie para a Manipulaê e recebera os melhores orçamentos das nossas farmácias parceiras de forma rápida, simples, segura e gratuita. Tenha a Manipulaê no seu dia a dia!

Receba as melhores ofertas para sua receita de manipulados!

Mais artigos

Suplementos de energia: como a coenzima Q10 pode ajudar

Ter mais energia e disposição pode ser mais fácil com o uso de alguns suplementos, como a Coenzima Q10. Vamos te explicar como!

Vanessa Luisa P.P Sollitari

Veganismo e a suplementação de vitaminas e proteínas

Veganismo é o estilo de vida que consiste em reduzir ao máximo o consumo e uso de produtos de origem animal.

Kathy Ortiz Brianesi

Suplementos minerais: Conheça seus benefícios

Os suplementos minerais são essenciais para a saúde, conciliando-os com hábitos alimentares saudáveis, eles garantem uma eficiência para manter uma vida saudável.

Vanessa Luisa P.P Sollitari