Embora não seja tecnicamente uma vitamina, o inositol desempenha um papel vital no funcionamento do organismo. Este composto, também conhecido como vitamina B8, é fundamental para uma série de processos biológicos essenciais, incluindo a regulação do metabolismo de gorduras, o funcionamento adequado das membranas celulares e a transmissão de sinais neurais.
Ele é naturalmente encontrado no corpo humano, mas se tornou um suplemento bastante popular, principalmente por causa dos seus benefícios. O inositol também tem ganhado destaque na área da saúde mental, uma vez que estudos sugerem seu potencial no tratamento de transtornos como a depressão, a ansiedade e o transtorno bipolar. Continue lendo e saiba mais!
O inositol é uma substância que ajuda em diversas funções no corpo, sendo que os benefícios mais comuns incluem:
Existem algumas evidências que sugerem que o inositol tem potencial para servir como uma alternativa de tratamento para problemas de saúde mental, como a depressão e ansiedade, e oferece menos efeitos colaterais quando comparado aos medicamentos convencionais.
Isso porque o inositol possui a capacidade de equilibrar substâncias químicas essenciais no cérebro, incluindo aquelas que têm um papel na regulação do humor, como a serotonina e a dopamina. É importante ressaltar que todo tratamento deve ser iniciado com o acompanhamento de um médico especialista, ele quem irá avaliar as condutas ideais para cada paciente.
Na saúde reprodutiva, o inositol desempenha significativa importância em relação a condições e distúrbios hormonais, já que, em mulheres, pode atuar restaurando a ovulação, ou seja, promove a normalização e em consequência pode atuar melhorando a fertilidade.
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O inositol pode ser de grande ajuda no tratamento de condições de infertilidade, como a Síndrome de Ovários Policísticos (SOP), a qual promove uma dificuldade para engravidar. Além de reduzir o risco de diabetes gestacional, que é quando a mulher grávida desenvolve a diabetes.
A insulina é um hormônio utilizado para controlar os níveis de açúcar no sangue, e alguns pacientes diabéticos podem precisar utilizar esse medicamento.
No entanto, a resistência à insulina é um problema relacionado com a capacidade do corpo de responder à insulina, e o inositol pode ser usado para melhorar a sensibilidade, reduzindo essa resistência que alguns pacientes podem desenvolver.
É recomendado que o inositol seja tomado por via oral, junto com uma refeição, e que as doses estejam dentro da indicação terapêutica de 500 a 1000 mg por dia.
Além disso, o inositol pode ser encontrado na apresentação de cápsulas e pode ser manipulado em farmácias de manipulação, promovendo um tratamento individualizado conforme a receita do paciente e suas necessidades.
Sim. A manipulação do inositol permite um controle preciso sobre a dose, o que é especialmente benéfico para pessoas que precisam de dosagens específicas para tratar condições médicas, como transtornos de ansiedade e depressão. No entanto, como em qualquer suplemento, é importante seguir as instruções e consultar um profissional de saúde para garantir que o inositol seja apropriado para o seu caso individual, garantindo assim sua segurança e eficácia.
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Embora seja considerado seguro, alguns pacientes podem apresentar alguns efeitos colaterais, como náuseas, dor de estômago, cansaço, dor de cabeça ou tontura.
Esse suplemento nutricional deve ser utilizado com a orientação do médico ou do nutricionista, com doses e tempo de tratamento que serão estabelecidos após avaliação individual.
Farmacêutica com pós graduação em farmácia clínica oncológica e farmácia clínica com ênfase em acompanhamento farmacoterapêutico (GTM - PW e Dader). Amplo conhecimento em farmácia clínica hospitalar (Experiência em hospitais de grande porte em SP). Monitora acadêmica desde 2022 na instituição Racine.
