Popularmente conhecida como espinheira santa, a Maytenus ilicifolia é uma planta brasileira amplamente utilizada em tratamentos fitoterápicos para problemas gastrointestinais e infecções.
Devido às suas propriedades bioquímicas, ela inibe a liberação de diversos ácidos produzidos no estômago e também tem características próprias que ajudam na cicatrização das feridas.
Com efeitos adversos mínimos, em um uso adequado, é muito recomendada por ajudar na digestão e no desconforto estomacal. Geralmente, é feito o chá de suas folhas para os tratamentos, mas também pode ser consumida em cápsulas, sachês e mais.
A espinheira santa possui características moleculares antioxidantes, antibióticas e diuréticas.Também é utilizada em tratamentos de pele como a acne. Entre seus benefícios podemos citar:
Tratamento de úlceras e gastrite: Esta é a função mais conhecida da planta, que trata irritações estomacais diminuindo as dores na região, acalma os sintomas da gastrite e das úlceras. Também ajuda o organismo a recuperar a saúde das paredes estomacais danificadas, devolvendo o muco protetor.
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Combate a infecções bacterianas como o H. pylori: Ela combate esta bactéria presente na microbiota gastrointestinal em situações de úlcera, promovendo um tratamento completo para o quadro da infecção.
Combate a acne e problemas de pele: Pode ser usada em tratamentos e controle de acne, por ser antioxidante e antibacteriana é ótima para manter a pele saudável. Neste caso é aplicada a folha em forma de compressas.
Diurético: Diminui a retenção de líquidos e a aparência de inchaço, ótima para pessoas em processo de emagrecimento.
Laxante: O efeito laxante suave e de maneira natural, por ajudar no funcionamento geral do intestino, ele passa a ter um mecanismo mais eficiente e regrado.
A espinheira Santa auxilia no processo de emagrecimento ao estimular o funcionamento intestinal e diminuir a retenção de líquidos na pessoa que a está consumindo. É possível notar a diferença nas medidas, ao usar uma roupa que estava apertada e perceber um caimento mais adequado, por exemplo.
Portanto, é um tratamento fitoterápico aliado nesse processo de perda de peso, além de trazer todos os outros benefícios citados.
Aproveite e saiba mais sobre a fitoterapia e seus benefícios
Existem, basicamente, duas formas mais comuns de consumir a espinheira santa. São elas:
O chá é a forma mais popular de consumo e é de fácil preparo. Basta adicionar aproximadamente 30g de folhas de espinheira santa em água fervente por 10 minutos. Depois, é só desligar o fogo e tampar, esperando até a temperatura estar morna suficiente para ser ingerida.
Assim como diversos outros fitoterápicos, a espinheira santa pode ser manipulada em farmácias de manipulação para facilitar o processo de consumo e também para obter dosagens adequadas de acordo com as necessidades do paciente. Dessa forma, ainda é possível escolher como será consumida: em cápsulas, sachês, florais, entre outras opções.
Por isso, se você tem problemas de estômago, vale a pena conversar com o seu médico sobre como as fórmulas manipuladas com espinheira santa podem ser incluídas na sua rotina.
A espinheira santa deve ser utilizada com orientação médica, pois pode ter interações com alguns medicamentos e outros tratamentos. Portanto, é importante a avaliação médica para o início do uso. Gestantes, lactantes, mulheres em tratamento de fertilidade e crianças não devem tomar a espinheira santa.
Biomédica habilitada em Análises Clínicas, Pós Graduada em Auditoria dos Serviços da Saúde, mestranda no Programa Interdisciplinar em Ciências da Saúde da Unifesp. Atualmente trabalha nas pesquisas do BEST- Laboratório de Biologia do Estresse.
