O Natal está chegando e sempre tem aquele amigo, amiga ou parente que é mais fit e está preocupado demais em engordar nas festas de fim de ano, não é mesmo? Uma boa solução nesses casos é optar por um presente de Natal fit que o ajude a manter a boa forma. Para lhe ajudar nesta missão natalina, separamos 5 sugestões de presentes fit para dar nas festas de fim de ano! Confira!
A maior parte das atividades físicas requer o uso de tênis. Portanto, optar por um tênis é uma ótima solução até pela versatilidade, já que pode ser usado tanto para praticar seus exercícios diários, bem como para sair. Outra vantagem é que com a ampla variedade de modelos, você encontra diversos preços bem acessíveis.
Entretanto, antes de sair comprando é importante saber qual o número que seu companheiro (a) calça, a modalidade que mais prática e o tipo de tênis mais recomendado para o esporte em questão, além de seu gosto por cores. Assim, além de útil o presente irá agradar.
Se além de ter um estilo de vida saudável, a seu namorado ou namorada gosta de ler, uma boa alternativa é comprar livros relacionados ao tema. Verifique se não há algum atleta de quem seu namorado ou namorada gosta que escreveu uma biografia ou dê um livro sobre vida saudável, por exemplo.
Para quem está entrando no estilo de vida saudável e deseja perder os quilinhos em excesso, uma boa ideia pode ser comprar um livro com receitas saborosas e pouco calóricas ao mesmo tempo. Neste caso, porém, certifique-se que emagrecer é o mesmo o objetivo da pessoa e que não irá se ofender com este tipo de presente.
Roupas são um dos presentes mais comuns para se dar em qualquer data festiva, afinal, quem não gosta de uma roupa nova? A sensação de estrear uma roupa nova e sair por aí se sentindo lindo é realmente muito legal. Porém, que tal desta vez, optar por uma roupa em que ela ou ele possa usar durante a prática de exercícios físicos, na academia ou simplesmente para se sentir confortável?
Ganhar camisetas, meias, calções, biquíni ou top, por exemplo, nunca é demais para quem pratica atividades físicas. Isso porque essas peças costumam desgastar facilmente devido ao grande número de lavagens e às exigências dos exercícios. A única ressalva que deixamos é que você confirme o tamanho de roupa que a pessoa usa para não errar na hora de comprar o presente.
Suplemento mais famoso do mercado, o Whey Protein é essencial para quem está numa rotina de exercícios intensa e pretende principalmente ganhar massa muscular. Com a correria do dia a dia, muitas vezes é difícil arranjar tempo para cuidar da alimentação da maneira correta e com isso, a ingestão dos nutrientes se torna deficiente, influenciando negativamente nos treinos.
Por isso, os suplementos alimentares como o Whey, são grandes aliados para a manutenção da saúde física e mental. E se o suplemento for manipulado, ou seja, feito especialmente para o seu organismo, melhor ainda! Com um produto que leva em consideração suas características, os resultados aparecem mais rapidamente e sem risco a sua saúde. Além disso, se o casal pratica exercício junto, ambos podem aproveitar o suplemento.
Um jeito prático e rápido de encontrar a farmácia ideal sem muito esforço para comprar seu Whey é procurar online. É normal se sentir inseguro em qualquer compra realizada pela internet, porém, atualmente, existem muitos caminhos para você comprar produtos manipulados contra a acne online com segurança.
O primeiro passo para comprar produto manipulado online é ter a sua receita em mãos. É muito importante que você já tenha consultado o seu médico. E que ele tenha indicado a prescrição do medicamento manipulado que você precisa. O segundo passo para comprar produto manipulado online é encontrar o melhor preço. Porém, ao invés de procurar o site de diversas farmácias, pesquisar se elas são confiáveis e depois fazer a cotação, fazemos isso para você em segundos!
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Nutricionista – Centro Universitário São Camilo Pós graduada em Nutrição Pediátrica- IPGS
