A gravidez é uma fase única da vida da mulher, não somente pela chegada de um bebê, mas também pelas mudanças no corpo e na mente. As mudanças podem trazer alguns desconfortos, como enjoos, alterações na pele e no humor. Os manipulados podem ajudar nesse momento tão especial, que exige cuidados. Afinal, nem todos os medicamentos e cosméticos são permitidos para as gestantes.
Toda manipulação deve ser feita com base em exames laboratoriais, como forma de garantir segurança, e evitando alergias e demais complicações. Saiba as dicas de cuidado com a pele do corpo e do rosto que separamos para você.
Dentre os cuidados com a pele, podemos destacar a importância da hidratação. O corpo durante a gestação passa por mudanças internas e externas, por isso, uma forma de evitar o surgimento de estrias é a hidratação diária.
A hidratação pode ser feita com cremes ou óleos, dê preferência aos feitos à base de amêndoa e semente de uva. Hidrate diariamente a região do seios, abdômen, quadril e coxas, pois essas regiões são as que mais tem chance de surgimento de estrias. Manipular os cremes e os óleos a serem utilizados é uma ótima forma de evitar complicações devido a componentes proibidos ou de risco para as gestantes.
O colágeno Hidrolisado é um potente manipulado, ele contribui para a elasticidade da pele, prevenindo o surgimento de estrias durante a gestação e de flacidez após o parto. Um cuidado ao adquirir qualquer cosmético durante essa fase é observar se há ácido retinóico ou salicílico na composição, evite o uso desses ácidos.
Devido às alterações hormonais é comum o aumento ou aparecimento de acne e espinhas nos primeiros meses da gestação. Uma forma de prevenir manchas e diminuir as chances de acne é a hidratação com cremes à base de água e oil free.
O protetor solar é o melhor amigo da pele, e na gestação ele se torna indispensável. Pois, as alterações hormonais favorecem o surgimento de melasma, então cuide de forma redobrada a sua pele.
Uma dica importante é utilizar a vitamina C, pois essa vitamina é antioxidante, o que auxilia a manter a pele bonita, sem manchas e sem acne. É possível manipular o protetor solar com a vitamina C.
Não somente os cosméticos, mas as vitaminas e minerais também podem ser manipulados, trazendo facilidade por permitir a junção de mais de um nutriente em um só produto. Além de, serem feitos na quantia correta, conforme a necessidade de cada mulher.
Cuidar da saúde é importante sempre, especialmente durante a gestação. Pois, a alimentação e os cuidados não afetam somente a vida da mulher mas também do bebê em desenvolvimento.
A falta de nutrientes, como ferro, cálcio, ácido fólico e vitaminas pode ser prejudicial para a saúde da mãe e do bebê. Saiba a importância do ácido fólico na gestação.
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Nutricionista – Centro Universitário São Camilo Pós graduada em Nutrição Pediátrica- IPGS
