Para que serve o nutriente bitartarato de colina?

O bitartarato de colina é um nutriente que faz parte da vitamina do completo B, precursor da acetilcolina, participante do metabolismo que atua nos processos metabólicos do corpo.

December 12, 2018
pote branco com diversas capsulas rosas

O bitartarato de colina está dentro das vitaminas do complexo B, e pelo organismo não conseguir fazer a produção necessária de vitaminas do complexo B, é de extrema importância ingeri-las através da alimentação.

Uma das vitaminas do complexo B é a colina. As principais fontes naturais dela são derivados de:

  • Leite,
  • Ovos,
  • Carne,
  • Amendoim,
  • Brócolis,
  • Soja,
  • Farelo/gérmen de trigo.

O organismo precisa da colina para inúmeras atividades, entre elas para um melhor funcionamento do cérebro e do coração. No entanto, há muitos casos de pessoas que não ingerem a quantidade adequada de colina ou o organismo não faz a absorção suficiente desta vitamina. Nestes casos, é importante fazer a suplementação com bitartarato de colina.

A baixa produção endógena combinada a pequenas quantidades de colina na dieta são a principal razão pela qual a suplementação é indicada. Para identificar os sinais de falta de colina no corpo pode-se observar alguns sintomas como dificuldade de compreensão, déficit cognitivo, dores musculares, salivação em excesso, enjoos e náuseas.

Para entender melhor como o bitartarato de colina age, quais os benefícios e onde encontrá-lo para venda confira essas dicas imperdíveis:

O que é bitartarato de colina

A colina, ou também bitartarato de colina, é um dos nutrientes que são essenciais para o funcionamento em ordem e sintonia do corpo humano. A colina é essencial no metabolismo dos lipídios - os lipídios são compostos químicos orgânicos que desempenham diversas funções biológicas. Ela também atua auxiliando os grupos metilos nos demais processos metabólicos.

A colina não é produzida pelo organismo, sua absorção depende exclusivamente da ingestão, normalmente, de alimentos.

Os meios mais comuns de obter a colina são pelo consumo da gema de ovo e de gordura animal ou vegetal. Nos casos em que é necessária uma suplementação as cápsulas com sais de bitartarato são indicadas.

De forma simplificada, bitartarato de colina é uma combinação de colina com sal químico que ajuda na absorção pelo organismo. Fazer o uso dessa suplementação garante que os níveis diários de colina recomendado pela FDA (Food And Drugs Administration) sejam atingidos com sucesso.

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Indicações de uso

A suplementação com bitartarato de colina precisa ser feita com acompanhamento médico. A carência de colina é incomum, por isso só um médico qualificado poderá orientar se o uso é necessário ou não.

Nos casos em que há recomendação de uso, as indicações costumam ser para gestantes, idosos que precisem de mais colina no organismo devido a não absorção adequada e para pacientes que apresentem problemas com acúmulo de gordura no fígado.

Outras recomendações de uso para a colina são nos casos de doença de Alzheimer e nos distúrbios de memória. Os efeitos também são positivos em tratamentos de hepatoprotetora e liotrópica.

As recomendações de uso do bitartarato de colina, de modo geral, são a ingestão de 1 cápsula 2 vezes ao dia sempre 1 hora antes das refeições. A dosagem deve ser feita entre 100 a 600 gramas ao dia e dívida sempre em duas vezes.

Vale lembrar que o certo é passar com um médico especialista para avaliar o seu caso e ver qual o melhor ativo e tratamento para você.

Benefícios do bitartarato de colina

A colina tem ação em diferentes partes do organismo. Atuando na formação do neurotransmissor acetilcolina, a colina ajuda - mesmo que de forma indireta - na memória e na cognição. Ainda no cérebro, ela é responsável por agir na formação da capa dos nervos denominados bainha de mielina, protegendo células que fazem parte do sistema nervoso central.

O bitartarato de colina é um excelente aliado do coração atuando também de duas formas. Primeiro contribuindo para o controle da frequência cardíaca. E em segundo, ajudando na produção de enzimas que protegem o organismo da homocisteína (o chamado “novo colesterol”).

Leia também, vitaminas manipuladas para aumentar a imunidade.

Para os músculos, o bitartarato de colina age igualmente no neurotransmissor acetilcolina e contribui para o controle de atividade. O acúmulo de gordura no fígado pode ser um problema para a saúde. Neste órgão, a colina atua na formação do transportador que retira o excesso de gordura do fígado e faz com que o corpo utilize o que foi eliminado como energia.

As gestantes têm ainda mais benefícios ao fazer uso de bitartarato de colina, em contato com o organismo, além dos benefícios já citados, ele auxilia na formação do cérebro dos bebês.

Possíveis efeitos colaterais

Assim como o uso de qualquer suplemento, o bitartarato de colina pode causar reações adversas. Embora as reações ao uso não sejam comuns, o que pode acontecer após a ingestão são problemas relacionados ao estômago, como vômitos e diarreias.

Se o uso for feito em doses acima do recomendado, os pacientes poderão apresentar sintomas como tonturas, pressão arterial baixa, salivação e até mesmo excesso de suor.

Caso qualquer um destes sintomas seja notado o uso de bitartarato de colina deve ser suspenso imediatamente e a orientação de um médico procurada.

Bitartarato de colina manipulado

Os medicamentos e suplementos quando receitados para administração através de fórmulas manipuladas têm uma maior eficácia. Com o bitartarato de colina não é diferente. Cada organismo possui um tipo de funcionamento e necessidades únicas.

Ao se consultar com um médico e fazer as avaliações e exames necessários fica mais fácil identificar as necessidades reais individuais dos pacientes. A receita manipulada garante o uso da quantidade adequada da substância.

Outro lado positivo da manipulação é o custo-benefício. Como os produtos são manipulados de acordo com a necessidade de tempo de uso, a quantidade é específica e o valor mais acessível do que se comparado em grandes quantidades. Isso também evita desperdício e acúmulo do suplemento.

Onde encontrar o bitartarato de colina

O bitartarato de colina pode ser encontrado a venda em drogarias, farmácias de manipulação e na internet em sites de produtos de saúde. Quando há a busca do suplemento em farmácias de manipulação de São Paulo, ou de qualquer outro lugar do Brasil, a Manipulaê conta com uma ferramenta de cotação que pode ser bastante útil.

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