O bitartarato de colina está dentro das vitaminas do complexo B, e pelo organismo não conseguir fazer a produção necessária de vitaminas do complexo B, é de extrema importância ingeri-las através da alimentação.
Uma das vitaminas do complexo B é a colina. As principais fontes naturais dela são derivados de:
O organismo precisa da colina para inúmeras atividades, entre elas para um melhor funcionamento do cérebro e do coração. No entanto, há muitos casos de pessoas que não ingerem a quantidade adequada de colina ou o organismo não faz a absorção suficiente desta vitamina. Nestes casos, é importante fazer a suplementação com bitartarato de colina.
A baixa produção endógena combinada a pequenas quantidades de colina na dieta são a principal razão pela qual a suplementação é indicada. Para identificar os sinais de falta de colina no corpo pode-se observar alguns sintomas como dificuldade de compreensão, déficit cognitivo, dores musculares, salivação em excesso, enjoos e náuseas.
Para entender melhor como o bitartarato de colina age, quais os benefícios e onde encontrá-lo para venda confira essas dicas imperdíveis:
A colina, ou também bitartarato de colina, é um dos nutrientes que são essenciais para o funcionamento em ordem e sintonia do corpo humano. A colina é essencial no metabolismo dos lipídios - os lipídios são compostos químicos orgânicos que desempenham diversas funções biológicas. Ela também atua auxiliando os grupos metilos nos demais processos metabólicos.
A colina não é produzida pelo organismo, sua absorção depende exclusivamente da ingestão, normalmente, de alimentos.
Os meios mais comuns de obter a colina são pelo consumo da gema de ovo e de gordura animal ou vegetal. Nos casos em que é necessária uma suplementação as cápsulas com sais de bitartarato são indicadas.
De forma simplificada, bitartarato de colina é uma combinação de colina com sal químico que ajuda na absorção pelo organismo. Fazer o uso dessa suplementação garante que os níveis diários de colina recomendado pela FDA (Food And Drugs Administration) sejam atingidos com sucesso.
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A suplementação com bitartarato de colina precisa ser feita com acompanhamento médico. A carência de colina é incomum, por isso só um médico qualificado poderá orientar se o uso é necessário ou não.
Nos casos em que há recomendação de uso, as indicações costumam ser para gestantes, idosos que precisem de mais colina no organismo devido a não absorção adequada e para pacientes que apresentem problemas com acúmulo de gordura no fígado.
Outras recomendações de uso para a colina são nos casos de doença de Alzheimer e nos distúrbios de memória. Os efeitos também são positivos em tratamentos de hepatoprotetora e liotrópica.
As recomendações de uso do bitartarato de colina, de modo geral, são a ingestão de 1 cápsula 2 vezes ao dia sempre 1 hora antes das refeições. A dosagem deve ser feita entre 100 a 600 gramas ao dia e dívida sempre em duas vezes.
Vale lembrar que o certo é passar com um médico especialista para avaliar o seu caso e ver qual o melhor ativo e tratamento para você.
A colina tem ação em diferentes partes do organismo. Atuando na formação do neurotransmissor acetilcolina, a colina ajuda - mesmo que de forma indireta - na memória e na cognição. Ainda no cérebro, ela é responsável por agir na formação da capa dos nervos denominados bainha de mielina, protegendo células que fazem parte do sistema nervoso central.
O bitartarato de colina é um excelente aliado do coração atuando também de duas formas. Primeiro contribuindo para o controle da frequência cardíaca. E em segundo, ajudando na produção de enzimas que protegem o organismo da homocisteína (o chamado “novo colesterol”).
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Para os músculos, o bitartarato de colina age igualmente no neurotransmissor acetilcolina e contribui para o controle de atividade. O acúmulo de gordura no fígado pode ser um problema para a saúde. Neste órgão, a colina atua na formação do transportador que retira o excesso de gordura do fígado e faz com que o corpo utilize o que foi eliminado como energia.
As gestantes têm ainda mais benefícios ao fazer uso de bitartarato de colina, em contato com o organismo, além dos benefícios já citados, ele auxilia na formação do cérebro dos bebês.
Assim como o uso de qualquer suplemento, o bitartarato de colina pode causar reações adversas. Embora as reações ao uso não sejam comuns, o que pode acontecer após a ingestão são problemas relacionados ao estômago, como vômitos e diarreias.
Se o uso for feito em doses acima do recomendado, os pacientes poderão apresentar sintomas como tonturas, pressão arterial baixa, salivação e até mesmo excesso de suor.
Caso qualquer um destes sintomas seja notado o uso de bitartarato de colina deve ser suspenso imediatamente e a orientação de um médico procurada.
Os medicamentos e suplementos quando receitados para administração através de fórmulas manipuladas têm uma maior eficácia. Com o bitartarato de colina não é diferente. Cada organismo possui um tipo de funcionamento e necessidades únicas.
Ao se consultar com um médico e fazer as avaliações e exames necessários fica mais fácil identificar as necessidades reais individuais dos pacientes. A receita manipulada garante o uso da quantidade adequada da substância.
Outro lado positivo da manipulação é o custo-benefício. Como os produtos são manipulados de acordo com a necessidade de tempo de uso, a quantidade é específica e o valor mais acessível do que se comparado em grandes quantidades. Isso também evita desperdício e acúmulo do suplemento.
O bitartarato de colina pode ser encontrado a venda em drogarias, farmácias de manipulação e na internet em sites de produtos de saúde. Quando há a busca do suplemento em farmácias de manipulação de São Paulo, ou de qualquer outro lugar do Brasil, a Manipulaê conta com uma ferramenta de cotação que pode ser bastante útil.
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